ヒップラインと骨盤の関係に注目！ピラティスで理想のお尻づくり｜パーソナルピラティスBAE川口店

こんにちは！

パーソナルピラティスBAE川口店です💃

本日は！！

【ピラティスで叶える理想のカラダづくり】

今回は「ヒップラインと骨盤の関係」にフォーカス。
お尻が垂れる・横に広がる・ボリュームがなくなる…その原因、実は“骨盤”にあります。

骨盤が前傾または後傾すると、お尻の筋肉がうまく使えず、ヒップが垂れて見えるだけでなく、脚も短く見えてしまいます。
ピラティスは、骨盤のニュートラルな位置を保ちながらお尻を正しく使うことで、自然なヒップアップと脚長効果をもたらします。

また、脚の外側ばかり使ってしまう癖（外もも張り）も、お尻の筋肉が眠っている証拠。
当スタジオでは、骨盤調整とヒップアクティベーションに特化したレッスンを実施し、美尻＋美脚を同時に叶えるサポートをしています。

【こんな方におすすめ】
・お尻が垂れてきた
・骨盤の歪みや姿勢の崩れが気になる
・脚のラインをキレイに見せたい
・外ももの張りをなんとかしたい

美しいヒップラインは、見た目の印象だけでなく自信にもつながります。
川口で、根本から整える美尻ピラティス、始めてみませんか？

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