BAE オーナー こんにちは！
パーソナルピラティスBAE川口店です💃✨
本日は、アルコールが身体に入るとどうなるか🤔
こちらについてお話ししていきます！
【ステップ1】口から入る
→ お酒を飲むと、胃と小腸で吸収されて、すぐに血液にのって全身へ。
【ステップ2】脳に届く
→ 血液を通して脳に届くと、酔っぱらいモードに。
気分がよくなったり、判断力が落ちたり、ふらついたりするのはこのせい。
【ステップ3】肝臓が分解スタート
→ 肝臓はアルコールを「毒」と判断して、最優先で分解し始める。
でも肝臓が処理できる量には限界がある（1時間にビール1杯くらい）。
【ステップ4】分解の順番が変わる
→ アルコールが最優先になると、脂肪の燃焼や糖の代謝は後回しになる。
だから飲むと太りやすくなる！
【ステップ5】余ったアルコールは…
→ 分解しきれなかったアルコールは、
体温上昇（→汗かく）
利尿作用（→トイレ近くなる）
脱水（→翌日だるい）
肌荒れやむくみ につながる。
【まとめ】アルコールが体に入ると…
すぐに全身に回る
脳に作用して酔う
肝臓が頑張って毒処理
代謝が止まって太りやすくなる
脱水・疲労・むくみにつながる
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