BAE オーナー こんばんは！パーソナルピラティスBAE川口店です！
パーソナルピラティスBAE川口店は、「体を変えたり痩せたりするのには、絶対ハードなトレーニングをしないと変わらないのかな？」
という純粋な疑問から生まれました。そもそも、最近いたる所に増えた「パーソナルトレーニングジム」ですが、なぜ全て心拍数が上がるような、ゴツゴツのダンベルやトレーニング機材を使うようなパーソナルジムしかないのだろう。と考え始めました。
というのも！私もパーソナルジムに通っていましたがどこのパーソナルジムでも「食事が７割、８割大事です」とトレーナーから指導されていました。これがさらに、「それなら、尚更こんなにキツいことしなくても良いのでは？」という思いを強くしました。
勿論、ハードめなトレーニングや心拍数が上がる運動のメリットも理解はしてます！
でも、「食事が７割、８割大事です」ってみんないうもんだから囧
そんなにキツい運動をしなくても痩せたり、体が変わる方法があるのではなかろうか！という怠惰精神マックスな気持ちからピラティスに目が向きました！（お恥ずかしい限りですが）
ピラティスは「マットピラティス、マシンピラティス、応用でマタニティピラティス」などあり、激しい運動ではなく、姿勢の改善や柔軟性の向上にフォーカスしたエクササイズで体の根本から見直すことができるもので、それらを正すことで、体や骨盤の歪みや過剰に使われている筋肉を正常にしボディメイクとしても成立させてくれます！
「これだ！」と思いました。怠惰な私には、ハードなトレーニングよりはピラティスが向いていると思い、早速ピラティスのジムに通いました！
実際にマットピラティスとマシンピラティスをやってみると、確かに心拍数が上がったりはしづらいが、「ちゃんとキツい」という印象でした！
特にマシンピラティスは普段使われていない筋肉を使っているような、もっと内側からくる筋肉の熱のようなものを感じました。
終わった後は体のいたるところがプルプルしてました。勿論、次の日筋肉痛、、、。
「全然怠惰では出来ない！」と気持ちを改めましたね😅ただ、やはりパーソナルトレーニングジムに通っていた時とは違い、激しく汗をかいたり心拍数があがり切ったりしないので、私にはちょうど良いかもという気持ちは変わりませんでした。
それから何ヶ月か通っていると、少しもやついた気持ちが出始めました。それは私が通っていたピラティスのジムが「グループレッスン」だったことから生まれました。勿論、大勢で楽しく先生の指導のもとピラティスをするのも良かったのですが、「もっと細かく見てもらったらより結果も出やすく体も変わりやすいのでは？」と感じ始めました。「グループレッスンでは当然一人を見てもらう時間は短くなるもの」であるため、今度はパーソナルジムに通っていた時のことを思い出し、パーソナル指導のピラティスはないのだろうか！と考え始めました。
調べていくと
埼玉県の川口市にもピラティスのお店がいくつかありました！がパーソナルピラティスジムはありませんでした、、、。
なぜパーソナルトレーニングジムはたくさんあるのに、パーソナルピラティスジムはないのだろうかと疑問に思いました。
たくさんの企業が沢山調べて需要がないと判断してのことなのことなのかもしれんませんし、そうでない別の理由があるかもしれません、、、。
いやいやいや、「私はパーソナルジムでピラティスを受けたいいんだ！実際に私には需要があるではないか！」という我儘な思考が巡り
ないなら自分で作ってしまえば良いだけだ！
といった流れでパーソナルピラティスBAE川口店
が生まれました。
パーソナルジムであるなら大事な食事管理も合わせてつけて、さらに体を変えるためにより熱をこめよう！と食事管理付きのコースも作りました！
「食事が７割、８割大事」と散々言われましたし、実際にその通りだったので😆
以上が、埼玉県川口市に第一号店として誕生したパーソナルピラティスBAE川口店の生い立ちでした。
場所は川口駅近くの川口市栄町3−9−11リーヴァビル308となります！
沢山のお客様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております！
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